是不是想要鼓勵阿公阿嬤動起來,卻找不到適合的健康操呢?

現在馬上揪團為阿公阿嬤編一支健康操

 不怕你來拿一萬,就怕你不來挑戰!

銀髮健康操.jpg 

一、參賽規範與辦法:

  • 指定曲四選一:為增加銀髮健康操之推廣性,本活動設有指定曲4首(國語、台語、客語及原住民語之音樂),供參賽隊伍擇一使用 (音樂可來電向本會索取)
  • 動作設計:銀髮健康操之設計需符合健康促進與體適能之概念,並且動作能合適於長輩,同時可展現健康、活力之精神


二、獎勵辦法

  •  冠軍-獎盃乙座、獎金10,000元
  •  亞軍-獎盃乙座、獎金5,000元
  •  季軍-獎盃乙座、獎金3,000元

 凡得獎隊伍必須公益擔任弘道活力大使,每隊協助至少2場公益演出,一同推廣活躍老化的觀念


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創作者介紹

弘道老人福利基金會

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