是不是想要鼓勵阿公阿嬤動起來，卻找不到適合的健康操呢？
現在馬上揪團為阿公阿嬤編一支健康操
不怕你來拿一萬，就怕你不來挑戰！
一、參賽規範與辦法：
- 指定曲四選一：為增加銀髮健康操之推廣性，本活動設有指定曲4首(國語、台語、客語及原住民語之音樂)，供參賽隊伍擇一使用 (音樂可來電向本會索取)
- 動作設計：銀髮健康操之設計需符合健康促進與體適能之概念，並且動作能合適於長輩，同時可展現健康、活力之精神
二、獎勵辦法
- 冠軍-獎盃乙座、獎金10,000元
- 亞軍-獎盃乙座、獎金5,000元
- 季軍-獎盃乙座、獎金3,000元
凡得獎隊伍必須公益擔任弘道活力大使，每隊協助至少2場公益演出，一同推廣活躍老化的觀念
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